【新生入学教育】教育学院开展2024级新生心理健康教育专题讲座

为进一步加强心理健康教育工作，帮助新生从心理上更快速地适应大学生活，普及心理健康知识，增强新生的心理素质和心理调节能力，10月22日，教育学院邀请学校学生心理健康教育与咨询中心张月老师给2024级新生开展大学生心理健康教育讲座，2024级新生辅导员、全体新生参加讲座。

张老师从是否适应大学生活进行引入，随后抛出适应问题和心理健康两者的关系，并从心理健康的定义、大学生常见心理问题、如何保持心理健康等三方面讲述了大学生心理健康的重要性，最后详细讲解了缓解心理问题的方法及技巧。

此次心理健康教育讲座成效显著，成功为新生们厘清了心理问题方面的诸多误区,让大家掌握了心理卫生知识，实现了自我认知的有效提升、情感管理技能的显著增强。讲座大地增强了新生们的心理韧性和应对能力，为新生们积累危机处理经验提供了有力支持，帮助新生有效避免陷入心理问题，全面提高新生的学习生活质量。