春风吹拂,万物生长,以爱为名,保驾护航。为进一步增强学生心理健康意识,引导学生正确认识和对待心理健康问题,掌握基本的心理健康常识及求助方法,培养学生自尊自信、理性平和的良好心态,鼓励同学们关注自身心理健康和心灵成长,2024年5月,教育学院组织各年级专业开展“让花成花 让树成树”心理健康主题班会,同学们一起,共同探讨关注和维护心理健康的相关理念和方法。
各班从什么是心理健康引入,讲解了有关自卑与自信,以及有关忧郁,焦虑的心理健康知识普及。除此之外,还进行了一些心理健康的互动活动,让我们在轻松愉快的氛围中放松了心情,帮助学生更深入地了解了自己和他人。这些活动包括心理测试、角色扮演、小组讨论等,让学生在互动中增进了彼此的了解和信任。在人际关系调节上,同学们分享了沟通技巧和解决冲突的经验,学会了如何面对学业压力,以更积极的态度去提升自己。同时,也明白了在人际关系中,要学会相互理解、包容,共同营造良好的氛围。
通过本次活动,发现许多同学在日常生活中存在着不同程度的心理困扰,这些问题不仅会影响同学们的学习和生活,还会影响他们的身心健康。因此,重视大学生心理健康正向发展尤为重要,教会他们如何调节自己的情绪和心态,保持积极乐观的心态。在活动过程中,同学们参与情绪高涨,能够积极发言、互动,气氛十分热烈。今后,学院将继续关注同学们的心理健康状态,鼓励大家用所学知识更好地应对挑战,让大学生活更加充实和美好。

(图为22音乐学专业开展心理健康趣味活动)

(图为23音乐学班会现场)

(图为21小学教育班会现场)

(图为22小学教育班会现场)