为了提升大学生心理健康教育课程的教学质量，2023年11月6日下午，至善学院至善通识教育研究室在至善楼1501教室开展本学期的教学公开课活动。主讲教师为张月老师，展示的主题为“走进情绪的天空——认识情绪”。

张月老师用“西蒙说”作为课堂的热身小活动开启了本次公开课，使学生迅速进入学习状态，并通过看表情包猜成语，引导学生看表情猜成语，引出情绪这一主题，开启新课教学。张月通过理论讲授、小组讨论、团体辅导的方式，讲授了什么是情绪、情绪的构成、情绪健康的标准、情绪的类型和情绪的功能等内容，帮助学生认识情绪及其价值。在团体辅导中，张月老师教导学生使用“情绪晴雨卡”和“宝贵愿望卡”，从而更好地学会表达情绪、调节情绪和管理情绪。

在本次公开课展示活动中，张月老师以学生为中心，课前准备充分，课中表现游刃有余，重难点明确，善于调动学生参与课堂的积极性，课后及时进行教学反思，为提升“大学生心理健康教育”课程的教学效果起到了良好的示范作用。

图：公开课现场