我的大学，“心”的起点
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发布时间：2016年12月16日 00:00
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12月12日晚，艺术设计系为2016级学生组织了一场心理健康教育讲座，由艺术设计系党总支书记周杰副教授担任主讲。讲座主题为《我的大学，“心”的起点》，主要介绍了现代健康的理念和标准、心理健康的特征以及大学生常见的心理困惑和调整方法等。
在讲座中，同学们认真的聆听着老师的每一句话。老师讲述了大量的案例，都是近期发生在校园的真实案例，从这些案例中，得出了一个结论，那就是心理健康比身体健康更重要。针对目前社会上对心理健康认识的误区，周杰副教授引导大家：到操场锻炼就说明这个人身体有毛病吗？显然不是，那遇到一些事情，比如考试，为了缓解紧张的情绪去找老师咨询，也不是说明心理有问题。现代的心理健康教育主要是帮助大学生实现心理素质更加的优化、个人的内心更加的强大。就大学生常见的心理困惑比如：学习生活方式的变化、人际交往的变化及同学间关系的处理，老师都给予了合理的引导，还通过视频展示了处理好宿舍中人际关系对个人成长发展的重要性，教育同学们，要能体会生活中简单的幸福，遇到事情多理解包容，从好的方面想，多注意自己的身心健康。用美好的笑容去面对未来的大学生活。
在消费方面，教育同学们社会比较要适度，不要奢侈、不要攀比、不要虚荣，避免受到一些伤害。
整场讲座大约一个半小时，同学们听得都非常认真，并积极与老师互动，气氛非常热烈，达到了预期的效果，给同学们留下了深刻的印象。
相信这次讲座会在同学们今后的大学学习生活中发挥重要的作用。大学生是一个特殊的群体，社会要求高，面对大学里遇到的各种问题往往无法做出正确的抉择。此次周杰副教授的讲座，有效地帮助了同学们解决心理上的难题，对强化学生的心理健康意识以及和谐校园的建设将起到很好的推动作用。
图：讲座现场
图：师生积极互动
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