为积极营造我院心理育人氛围,引导学生培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,树立正确的世界观、人生观和价值观,更好地推动我院心理育人体系进一步的深化和完善,帮助我院师生强化心理健康的观念和能力、提升学院师生的心理健康水平,我院于5月13日至15日在学院正门成功举办为期3天的FREE HUG心理健康快闪活动,吸引了众多同学积极参加。
FREE HUG译为自由拥抱,即在陌生人之间传递温暖。自由拥抱不仅是一次简单的心理互动,也是一种温暖人心的特殊解压方式。自由拥抱活动传递着温暖,治愈着每一个心灵,在柔风和煦的校园里,让同学们拾起昂扬的精神状态,勇敢面对生活中的困难。也让同学们感受生活中的善意和包容,鼓励大家勇于表达内心真实的想法与感受,培养积极情感,保持健康情绪。
“因为只要有一个人跟我拥抱,就会带动从旁经过的五个路人脸上的微笑。”参与此次活动的志愿者张馨怡同学表示,通过此次快闪活动,能化解更多人的情感,带动大家感受人与人之间的温暖。
不少参与的同学表示,自由拥抱,给了TA们温暖的情绪体验和情感支持,或许比起停留在言语上的慰藉,真实的触碰才更令人安心。一声声“我可以给你一个拥抱吗?”“让我抱你一下好吗?”不仅换来了无数温暖的怀抱,还换回了一张张真挚的笑脸。这些笑容不仅仅给“抱抱团”带来了力量,还将给这个世界带来更多的温暖和希望。接受一个来自陌生人的拥抱,传递一份给予陌生人的温暖。


