11月28日小学教育专业教师黄莹、罗慧芳，携手临桂区教育局心理教研团队及桂林红十字会心理救援队，一同走进临桂宛田瑶族乡民族学校，为学生们带来了一场别开生面的送教下乡活动。此次活动的主题是鼓圈减压疗愈，目的在于帮助学生减轻学习中的压力，并进行疗愈。
教师们采取了多种方式，使学生们舒缓心情，消除紧张疲劳感，起到放松身心的作用；提高自信，提升心理能量和积极情绪体验；急切澎湃的鼓声宣泄学生们心中的压力和负能量。2位教师利用心理知识参与心理游戏与活动组织，引导同学们树立自信、自立、自强的乐观心态，树立正确的人生观、世界观，学会释放消极情绪等方面进行交流。
“鼓圈”活动是国际上很流行的一种团体演奏形式，是由人和鼓组成的圈，是即兴团体演奏形式，可作为音乐治疗的一种形式。在鼓圈引导师的引导下可帮助参与者调节情绪，起到放松身心的作用，同时急切澎湃的鼓乐之声也能够宣泄人们心中的情感，此外，还可以帮助参与者恢复社会功能、改善认知功能，近年来逐渐被认可，成为一种团体心理治疗方法。
经过教师们的精心组织和耐心指导，此次送教下乡活动取得了圆满成功。学生们不仅了解鼓圈的基本知识和技巧，也有助于学生们的个人心理的成长和发展，同时也为地方高校心理教师服务地方中小学积累了有益的实践经验。
图1送教团队与临桂宛田瑶族乡民族学校合影
图2:2位小学教育教师组织开展心理游戏
