为促进学生心理健康,增强大一新生团队协作意识,提升心理调适和社交能力,教育学院于11月25日在嘉善楼6246音乐演艺厅开展了主题为“从‘新’到‘心’,携手同行”的心理健康团体辅导活动。此次活动由学校大学生心理健康教育中心张月老师组织,教育学院2024级学生参加。
活动轻松愉悦的开场环节迅速打破了同学们之间的陌生感。在张老师的引导下,大家通过简单的自我介绍和互动小游戏,逐渐放松了身心,现场气氛热烈而融洽。
在“人际关系动物卡配对”游戏中,同学们各自选择自己喜欢的动物卡,通过与其他同学的组队、对比等,洞察自身在人际关系中的特质、行为模式与情感倾向,发现性格差异,从而提升人际交往中的同理心与包容度。在“老乡演绎”游戏中,大家以共同的省份为情感纽带,描述着自己的家乡,增强了同学们之间的默契。在分享与交流环节,同学们围坐在一起,敞开心扉,分享自己在活动中的感受与收获。许多同学表示,通过这次活动不仅缓解了学习压力,还结识了许多新朋友,更重要的是对自己和他人有了更深的理解与信任,学会了如何在团队中发挥优势、相互支持。
此次心理健康团辅活动的开展,为大一新生们提供了一个关注心灵成长、增进彼此交流的平台。从陌生到熟悉,从个体到团队,活动帮助同学们在游戏中探索自我,在互动中凝聚力量,真正完成了从“新环境”到“心相通”的过程,为构建和谐、健康、积极向上的团队氛围奠定了坚实基础。未来,教育学院将持续开展此类活动,助力学生身心健康全面发展。
图为活动现场