校学生心理健康教育与咨询中心于2024年5月面向全校学生招募团体心理咨询成员，吸引了众多来自不同学院、不同年级的大学生积极参与，通过入组筛选后，最终招募到了来自六个不同学院的学生参与本次活动。此次活动在校心理中心团辅活动室进行，每周进行一次，一次90分钟，共进行了七次。此次活动旨在帮助大学生们更好地理解和处理人际关系，提升他们的社交能力和心理素质。
活动伊始，校心理咨询师为参与者们简要介绍了人际关系的基本概念和重要性，并指出大学生在人际交往中常遇到的问题和挑战。随后，通过一系列精心设计的互动环节，学生们开始深入探讨如何建立和维护健康的人际关系。
在每次的团体心理咨询活动中，学生们围绕“如何有效沟通”“处理冲突的技巧”“建立亲密友谊的要素”等主题展开了热烈的讨论和互动。他们分享了自己的经验和困惑，倾听他人的观点和建议，通过交流和碰撞，不断拓宽自己的视野和思路。除了团体成员的讨论，活动还设置了角色扮演和模拟场景等互动环节。学生们在游戏中模拟了现实生活中的各种人际关系场景，通过亲身体验，更加深入地理解了人际关系的复杂性和多样性。这些互动环节不仅让学生们感受到了沟通的重要性，还让他们学会了如何更好地应对人际关系中的挑战。
在活动的最后阶段，校心理咨询师为学生们提供了一系列实用的建议和技巧。他们强调了倾听、尊重、理解和包容在人际关系中的重要性，并分享了一些具体的沟通技巧和应对方法。学生们纷纷表示，这些建议和方法对他们的学习和生活都有很大的帮助。
此次团体心理咨询活动不仅为我校大学生提供了一个深入探讨人际关系的平台，还让他们更加清晰地认识到了人际关系的重要性。通过参与活动，学生们不仅学到了很多关于人际关系的知识和技巧，还结识了很多志同道合的朋友。他们表示，将把这些收获应用到自己的学习和生活中去，努力营造更加和谐的人际关系。
团体心理咨询活动过程
团体心理咨询活动成员合影
