为提高我校大学生的心理健康知识水平,充分发挥班级心理委员在心理健康教育工作中的作用,完善心理防护网络体系的建设,校大学生心理健康教育与咨询中心于6月17日和6月19日对我校全体心理委员分两场组织开展了心理团体辅导活动。
本次心理委员团辅活动主要以活动的形式开展。首先,组建团体,让成员沟通协商出团队的队名、队训、队长、队形等,以形成团体凝聚力。在老师的指导下,进行了极限时速、能量传递、手解千千结等团队合作活动。在活动的过程中,既培养了各团体小组成员之间的默契,也提高了团队之间的竞争力,锻炼了成员间的配合协调能力。在分享环节,心理委员们踊跃交流在活动中的感受和体验。“感觉这次团辅活动和我之前参加的其他素拓活动有很多不一样的地方,让我更能去展示自己的想法和感受,并且可以很好的和队员进行配合完成整个活动任务。并且让同学们了解自我,欣赏自我,以自信、乐观的心态面对学习与生活。”
通过此次心理团体辅导方法及体验活动,不仅让心理委员能够明确自己的责任与担当,还能够从中获取知识并运用于设计与组织开展年级心理团体辅导活动,促进同学间的友好往来,相互的成长。
图:团辅活动现场
图:参加活动人员合影