2023级汉语国际教育专业开展心理健康辅导活动

人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。为全面提升新生心理的自我调控和适应能力，接纳自身不足，学院2023级汉语国际教育团支部于12月9日开展了以“认识自我”为主题的心理健康辅导活动。本次活动由心理委员白欣雨主讲，全体学生参加活动。

白欣雨主持活动

活动伊始，白欣雨以“我是谁”“我是一个怎样的人”等问题引发新生对自我的思考，并让新生在纸上画下自画像，以此展开交流分享。接着，她通过“人生最后时刻”“优点大轰炸”等互动游戏，加强了新生对自我的认知，激励新生学会正向思考、树立自信，勇敢面对大学生活中的各种挫折和挑战。最后，她对认识自我的方法进行了进一步总结分析，并为积极发言的新生发放小礼物，使新生积极参与到活动之中，展现了大学生积极向上的精神面貌。

活动现场