2020年11月24日下午，商贸与法律学院2018级旅游管理、酒店管理专业的学生在1416教室开展了“养生旅游：修身与养性”系列专题讲座第二讲：“心理调试与养生”,旅游管理教研室邀请了桂林生命与健康职业技术学院康复学院王晓春副院长。

王老师在课上与同学们讨论了心理健康标准、情绪概述、大学生情绪心理、情绪管理和七情与四季养生。重点和同学们介绍了七情伤身：心主喜，过喜则伤心；肝主怒，过怒则伤肝；脾主思，过思则伤脾；肺主悲、忧，过悲过忧则伤肺；肾主惊、恐，过惊过恐则伤肾。从而希望同学们在生活中注意心态调节和心理调节。课程后期，王老师让同学们做了一份SCL-90的心理测试表，来检测自己。

本次主题讲座两讲结束，在后续写心得的过程中，更加巩固所学的内容。同学们收到了结业证书，也在这两次讲座中，收获颇多。相信大家对于养生旅游有了更深入的了解，对于日常生活中，改善自己的生活状态，从而使得自己有更好的状态来工作学习。

图：同学们认真听讲