考研即将来临，为了丰富我校学生备考期间的大学校园生活，我院于11月2日下午在1401教室举办“缓解压力增信心，心理疏导助考研”活动，经济与管理学院黄淑娟老师、经济与管理学院考研学生参加此次活动。

活动上，黄淑娟老师以自身考研经历入手，从如何缓解压力、如何应对考研、考研注意事项、提高学习方法四个方面为同学们进行考研考前心理辅导，提醒同学们要制定好学习计划，调整考试情绪。在压力释放游戏环节，同学们心中的压力得到了很好的释放。

通过本次专题讲座，帮助同学们明确考研目标，正视考研压力，主动克服焦虑，增强备考自信，培养积极向上的态度。

讲座现场

合影留念