为有效缓解初三学子备考压力,科学调适应考心态,6月9日下午,桂林学院文化与传媒学院两位教师前往桂林市穿山中学,为2025届初三学子带来“青春期学生成长动力的激发”主题心理辅导讲座。此次活动是桂林学院与穿山中学共建教育改革创新实验校的重要内容,旨在共同推进桂林教育事业的高质量发展。
作为国家二级心理咨询师、桂林学院资深心理教师,刘老师以沉浸式冥想训练开启课程,通过深呼吸放松技术带领师生实现生理和心理的协同减压。随后,刘老师结合相关左右脑理论,系统解析备考压力源。通过肢体放松,适当呼喊,细嗅香气等方式帮助学生减轻心理压力,重塑信心。
此次心理辅导讲座是桂林学院与穿山中学共建实验校的深度实践。双方将继续深化合作,协同育人,共绘教育新篇章。

刘老师详解右脑时代

合影留念
(一审:唐云 二审:李晓蕾 三审:翟彦)